Kurs online

Odkryj swoją wartość

PROGRAM OPARTY O NAJNOWSZE ODKRYCIA NEUROPSYCHOLOGII

Zyskaj odwagę do życia na własnych zasadach i twórz piękne, wartościowe relacje z innymi ludźmi.

Czy kiedykolwiek doświadczyłaś tego, że…?

u

…czujesz, że źle Ci ze sobą samą? Rozpamiętujesz każde potknięcie w nieskończoność, a Twoje życie przypomina niekończące się pasmo złych wyborów i porażek?

u

…masz wrażenie, że w relacjach z innymi godzisz się na wszystko, by uszczęśliwić drugą osobę, nawet kosztem własnego dobrego samopoczucia lub rezygnacji z własnych planów?

u

…czujesz, że głos więźnie Ci w gardle, kiedy Twój szef przynosi na Twoje biurko pokaźną stertę dokumentów i chciałby, abyś Ty zajęła się tym po godzinach pracy? Masz wrażenie, że nie możesz w pełni rozwinąć swoich możliwości jako specjalistka, a  na myśl rozmowy z przełożonym o ciężko wypracowanym przez Ciebie awansie lub rozwojowym projekcie miękną Ci kolana?

u

…walczysz z głosem wewnętrznego krytyka, który mówi Ci, że nie jesteś dość dobra jako specjalistka i nie spełnisz swoich marzeń? Łapiesz się na myślach, że jesteś niewystarczająco dobrą córką, partnerką, żoną lub mamą i przez to czujesz, że najważniejsze relacje w Twoim życiu nie dają Ci maksimum radości i spełnienia?

u

…masz za sobą dzieciństwo, które było pełne trudnych historii? Wciąż starasz się zapomnieć o przeszłości, a tamte wspomnienia wciąż wracają i nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem?

Wyobraź sobie, że patrzysz w lustro i lekko uśmiechasz się do swojego odbicia. Czujesz wdzięczność za swoje talenty i dobre strony, a świadomość Twoich ograniczeń nie wywołuje u Ciebie poczucia winy. Masz świadomość wewnętrznej siły, dzięki której nie obawiasz się wyrazić własnego zdania.

Opowiem Ci historię Iwony…

Iwona czuła się ze sobą bardzo źle. Nie lubiła siebie, nie wierzyła w swoje możliwości. Podczas naszej pracy poznała swoje mocne i słabe strony. Nauczyła się cenić siebie za swoje zalety, wykorzystywać naturalne talenty, które posiadała i cieszyć się nimi.

Z łatwością wybacza sobie pomyłki i potknięcia. Jest asertywna, nawet wobec swojej dominującej matki. Znalazła mężczyznę, z którym tworzy dobrą relację. Poznała wiele nowych osób, z częścią z nich się zaprzyjaźniła. Odeszła ze starej pracy. Podjęła studia, o których zawsze marzyła. Rozliczyła się też z przeszłością, która była bardzo trudna.

Dziś jest swobodna i rozluźniona. Pamiętam ją podczas pierwszej wizyty: płakała tak bardzo, że nie potrafiła z siebie wykrztusić słowa.

O mnie

Nazywam się Katarzyna Kopczak i od ponad 10 lat w ramach mojej praktyki psychoterapeutycznej pomagam ludziom odnaleźć równowagę w życiu, zbudować adekwatne poczucie własnej wartości oraz tworzyć głębokie i serdeczne relacje z ludźmi.

Prowadzę również blog, podcast i kanał na YT pod wspólną nazwą: „Nie tylko o psychoterapii”, gdzie przedstawiam konkretne i sprawdzone metody samopomocy.

Znajdziesz mnie tutaj:

 

Zawartość kursu

Zobacz, co znajdziesz wewnątrz kursu:

N

Moduł 1: Podstawy

Jak jest teraz i co trzeba zrobić, żeby było inaczej?

Będziesz umiała określić, jakie czynniki wpływają na Twoją pewność siebie – które ją osłabiają, a które wzmacniają. Dzięki materiałom odnajdziesz w sobie motywację do zmian i łatwo przygotujesz plan działań – krok po kroku.

N

Moduł 2: Fundamenty

Jak było kiedyś?

Będziesz mogła wpłynąć na swoje wspomnienia z dzieciństwa – poznasz sposoby, które pomogą Ci w odzyskaniu dobrego samopoczucia – min. pracę z wewnętrznym dzieckiem, pracę z prawem pierwszych połączęń, pracę ze stanami ego oraz wzorcem przywiązania.

N

Moduł 3: Praktyka

Praca nad sobą tu i teraz

Przyjrzysz się temu, jakie sytuacje lub relacje wpływają na Twoją pewność siebie. Praca z myślami, emocjami i przekonaniami kluczowymi, które wspierają Twoją samoocenę. Dowiesz się, jak radzić sobie z krytyką.

N

Moduł 4: Formuła

Poznajemy siebie od nowa

Przyjrzysz się swoim mocnym i słabym stronom. Poznasz sposoby wyrażania własnego zdania, które pozwolą Ci na świadome kształtowanie relacji z innymi.

N

Moduł 5: Sukces

Rekonsolidacja pamięci emocjonalnej

Ugruntowanie zdobytej wiedzy i umiejętności. Zestaw narzędzi do pracy własnej.

Bonus:

5 autorskich zeszytów ćwiczeń do pracy ze swoimi emocjami, by lepiej poznać siebie i wypracować równowagę w swoim życiu

Kto najbardziej skorzysta z kursu?

 

R

Osoby, które czują, że mają wiele niewykorzystanego potencjału

R

Osoby, które nigdy nie sięgały po swoje marzenia

R

Osoby, które czują się tłamszone

R

Osoby, które mają trudność mówienia o swoich emocjach, potrzebach

R

Osoby, które chcą ruszyć do przodu

Dla kogo nie jest mój kurs?

 

Q

dla osób, które myślą, że coś w ich życiu zrobi się samo

Q

dla osób, którym nie chce się pracować nad sobą i myślą, że sam kurs cokolwiek załatwi

Q

dla osób, które cierpią na głębokie zaburzenia (aktywna depresja, mania, schizofrenia, zaburzenia osobowości)

Jak zmienisz się, kiedy skorzystasz z mojego programu?

 

Lepiej poznasz swoje mocne i słabe strony

Będziesz bardziej akceptowała siebie

Nauczysz się reagować asertywnie, kiedy będziesz tego chciała

Przepracujesz traumy z dzieciństwa

Poprawisz swoją relację ze sobą i z innymi

Łatwiej nawiążesz satysfakcjonujące relacje

Chcesz dowiedzieć się, co zyskasz?

Zobacz, co znajdziesz wewnątrz kursu

}

20 godzin materiałów kursowych

Wyczerpująco omówione materiały na nowoczesnej platformie kursowej – odsłuchasz je w dogodnym dla Ciebie terminie. Możesz powracać i przerabiać na nowo te treści, których potrzebujesz – wtedy, kiedy będziesz chciała.

30 dni gwarancji

Jeżeli z dowolnego powodu zrezygnujesz (czy to pierwszego, czy ostatniego dnia), to daj mi znać i zwrócę Ci 100% pieniędzy! Masz 30 dni od pierwszego spotkania.

Skuteczność programu

Jestem aktywną psychoterapeutką i postanowiłam moja pracę z gabinetu przenieść do internetowego programu edukacyjnego – w programie poznasz metody, którymi wspieram podczas indywidualnych terapii 1:1.

Innowacyjne metody pracy

Program kursowy jest oparty na najnowszych metodach neuropsychologii – pracy z pierwszymi wspomnieniami i z prawem pierwszych połączeń – nie spotkasz tego w innych kursach online dostępnych w Polsce.

Inwestycja w siebie

Odwaga do zmian swojego życia – prywatnego i zawodowego, zakończenia toksycznych relacji i realizacji długo odkładanych marzeń.

l

BONUS: Zeszyty do pracy z trudnymi emocjami

Zestaw moich autorskich workbooków – jeden zeszyt porządkujący wszystkie emocje oraz cztery osobne zeszyty do pracy z emocjami trudnymi, takimi jak strach, złość, wstyd oraz smutek. 

Opinie o współpracy

Chcesz zobaczyć, dlaczego warto ze mną pracować?

Dlaczego polecam warsztaty Kasi Kopczak? Bo każdy z nas ma przebogate wnętrze, warto je odkrywać.

Czas spędzony z grupą pod okiem terapeutki- Kasi był dla mnie najlepszym prezentem jaki mogłam sobie dać, takim duchowym SPA. Uzyskiwałam nie tylko wiedzę, ale także możliwość doświadczania, przeżywania emocji razem z grupą poprzez bardzo ciekawe ćwiczenia.

To wszystko było wielką inspiracją i motorem dla ważnych życiowych zmian.

Marta Matlingiewicz

Z Kasia poznałyśmy się dużo wcześniej. Znając już Kasi podcasty postanowiłam dołączyć do cyklu spotkań “Porozmawiajmy o”, na których Kasi profesjonalizm, rzeczowość, subtelność i serdeczność zrobiły na mnie ogromne wrażenie.

Już pierwsze spotkanie przyniosło wiele dobrego, mogę śmiało powiedzieć, że popchnęło mój świat w dobrym kierunku.

Od tego czasu spotykałyśmy się z Kasią regularnie w wąskim gronie, ale każde spotkanie było dla mnie bogate w treść i bardzo odkrywcze. Polecam serdecznie spotkania z Kasią i tym samym dziękuję za to co zmieniło we mnie.

 

Agnieszka Boryczko
Aneta Czarlewska
Hanna Miszczak

Zastanawiasz się, czy dołączyć do programu?

Zapoznaj się z najczęściej zadawanymi pytaniami. Jeśli masz wątpliwości, napisz do mnie wiadomośćna adres: kontakt@katarzynakopczak.pl

Czy zmiany będą trwałe?

Pokażę Ci, jak możesz budować pewność siebie na codzień – w domu, w pracy i w relacjach z innymi. W programie Premium będziesz mogła porozmawiać ze mną miesiąc po zakończeniu kursu o tym, jak Ci idzie. 

Dlaczego wziąć udział w tym kursie, skoro podobnej wiedzy jest sporo w internecie?

Moja wiedza jest ugruntowana i poparta doświadczeniem zawodowym. W tym programie będę mogła poprowadzić Cię krok po kroku.

Kurs jest drogi. Czy jest możliwość płatności w ratach?

W wyjątkowych sytuacjach możemy rozłożyć płatność na raty. Skontaktuj się ze mną mailowo: kontakt@katarzynakopczak.pl

Nie czekaj i dołącz do programu „Odkryj swoją wartość”!

Przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces budowania pewności siebie.

Zyskaj pewność siebie, zbuduj lepsze relacje, zapewnij sobie wewnętrzny spokójzatroszcz się o siebie!

Zmiana jest na wyciągnięcie Twojej ręki.

Program STANDARD

Odkryj Swoją Wartość. Kurs online

2195,00 zł 

595,00 zł

Otrzymasz w nim:
  • 5-tygodniowy Program Budowania Poczucia Własnej Wartości (2000 PLN)
  • 5 zeszytów ćwiczeń (195 PLN)
Ten program nie zawiera:
  • moja osobista pomoc i mentoring w ramach małej 10- osobowej grupy Mastermind (2500 PLN)
  • bezpieczne lądowanie: dwugodzinne grupowe spotkanie miesiąc po ukończeniu kursu (300 PLN)
  • indywidualna konsultacja (150 PLN)

Program Premium

Odkryj Swoją Wartość. Kurs online.

5145,00 zł 

1195,00 zł

Otrzymasz w nim:
  • 5-tygodniowy Program Budowania Poczucia Własnej Wartości (2000 PLN)
  • 5 zeszytów ćwiczeń (195 PLN)
  • moja osobista pomoc i mentoring w ramach małej 10- osobowej grupy Mastermind (2500 PLN)
  • bezpieczne lądowanie: dwugodzinne grupowe spotkanie miesiąc po ukończeniu kursu (300 PLN)
  • indywidualna konsultacja (150 PLN)

Nie żyjesz po to, by spełniać marzenia, pragnienia i życzenia rodziców, partnera lub dziecka. Nie jesteś również zobowiązany do tego, by chronić innych przed konsekwencjami ich postępowania. Jesteś po to by istnieć, rozwijać się i odpowiadać za siebie.

Sharon Wegscheider-Cruse